小孩子睡觉的时候打呼噜多是因为孩子的睡姿不好引起的，不好的睡姿会导致呼吸不畅，所以孩子就会打呼；如果以上的原因都不是，就可考虑是腺样体肥大的问题引起了孩子打呼噜。这时家长要多加注意，及时孩子到医院检查，让医生为孩子确诊原因，确认以后根据医生的建议进行治疗。另外，如果孩子感冒了，有鼻塞的症状，也会让孩子睡觉的时候打呼噜。

打呼噜多见于肥胖、下颌较小以及脖子短的患者，这部分患者多表现为白天头晕、乏力、嗜睡、头痛、烦躁、易激动、夜间打鼾，部分伴有呼吸暂停、憋醒、夜尿等情况。出现打呼噜时，建议就诊呼吸内科或耳鼻喉科，打呼噜其实也是一种病，只不过是在生活中未能引起人们足够的重视。平时不注意，但是随着病情发展，可出现一系列的并发症，比如肺动脉高压、呼吸衰竭、心律失常、肺心病、脑血管意外等。因而应尽早到医院就诊，行相关检查明确打呼噜的病因，针对病因进行治疗。

在人群中打鼾人并不在少数，怎样才能缓解打鼾症状，有打鼾习惯的人在日常生活中可采取下列办法减轻症状：一、睡觉时采取侧卧位。二、减轻体重，坚持运动，增强肺功能。三、睡前尽量不要饮酒，浓茶及咖啡，也不要服用某种药物因为酒精、镇静剂、安眠药及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，使肌肉比平时更松弛导致咽部软组织更易堵塞气道。需要特别提醒大家的是，只有保持鼻咽部不得通畅才能减轻鼾声，所以打鼾者如有吸烟习惯应戒除，因为香烟刺激会让鼻腔和呼吸道堵更严重，打鼾时一定要注意睡觉姿势，否则会引起很多疾病，同时要将其作为疾病来治疗。