同时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食辛辣，刺激性油腻的食物，会加重患者咳嗽，咳痰的症状，应该增加营养，进食一些优质高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，增强患者的抵抗能力。比如：游泳的时间太长了以后，因为长期处在水中，病人的气管或者支气管黏膜容易水肿，增加病人的气道狭窄的程度，可以诱发哮喘的发作甚至加重病人的哮喘的病情。哮喘病是比较常见的疾病，患者适当的运动，可以增强个人体质，减少急性发作。

支气管哮喘患者的护理主要包括以下几个方面：要注意休息，避免劳累，避免各种不良的精神刺激，要远离过敏原；评估与哮喘有关的病因和诱因，有无接触变应原，室内是否密闭窗户，是否使用地点尼龙饰品，或者使用空调等造成室内空气流通减少，室内有无尘螨滋生，动物皮毛和排泄物，花粉等，有无主动或被动的吸烟，吸入污染空气，如臭氧，杀虫剂，油漆和工业废气等，有无尽食虾，鱼，牛奶，蛋类等。从以下几点护理支气管哮喘患者，心理护理，疏导患者的不良情绪，树立战胜疾病的信心，配合医生的治疗。

哮喘在水果的选择之上尽量多吃梨，梨这种水果味甘，微酸，性偏凉主要作用浪费青的消痰降火以及养阴，生津，滋肾保虚等，对哮喘引起咳嗽，咳痰的症状有一定帮助。第三种情况，维生素a对防治哮喘有益，维生素a在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等等，禁油脂过大哮喘病人不能多吃。哮喘吃以下水果：梨，中医认为梨味甘微酸，性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消炎降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚以及润肠通便等作用，治疗肺结核引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果，著名的梨膏糖就是以甜李为主要原料，它可用来治疗哮喘。