大部分高血压的患者每天的血压波动呈明显昼夜节律性，通常在每天上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰，到了夜间血压下降，这就是典型的杓型血压。夜间睡觉血压高有一些原因，常见晚上工作压力比较大，生活作息规律是日夜颠倒的，白天在休息，睡觉比较多，晚上相对出一个比较亢奋的工作状态，或者有些人在晚上经常值夜班，白天是睡觉的，这样晚上血压就比较容易高。高血压会因为一些情绪、环境的因素，导致控制不佳，例如容易发脾气的高血压患者，往往血压会出现明显的波动。

肾虚会影响血流速度和血管弹性，严重者也可间接引起血压的不稳定。肾亏也就是说肾虚，是指肾脏精气阴阳不足。肾虚和高血压没有直接关系。

中医是可以调理高血压的，中医认为是有肝阳上亢，肝风内动，肾阴虚阴虚火旺，会出现了头晕乏力，头痛，经常面部发红，脾气暴躁等，需要用平肝潜阳，祛风，滋阴降火的中药治疗，是可以控制高血压的。高血压患者的饮食应该多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果以及含钙高的食物，比如芹菜、韭菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品等等。5克以下，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，不要吸烟、饮酒，通过这些综合措施，可以使轻微的高血压恢复正常，当然还需要配合运动来控制体重。首先要低盐低脂肪饮食，氯化钠的摄入量最好维持在每天6。