干燥综合症的存在，会让患者饱受很大的折磨，我们需要注意这种疾病的存在，在疾病发生之后，患者应该积极的进行饮食，合理的饮食，对疾病的恢复有帮助，那么，干燥综合症患者如何饮食呢？

干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道等的燥热津伤之象。因此，干燥综合征患者的饮食应偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。

口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。

但由于干燥综合征病人病程长，在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于病情不利。总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。

干得了干燥综合征吃什么食物好

银耳：性平，味甘淡，不仅营养价值较高，而且还有滋阴、润燥、养胃、生津、润肺的作用。肺开窍于鼻，对于肺阴不足、阴虚有热、鼻干口渴的干燥综合征病人，最宜常食银耳。

西瓜：性寒，味甘，虽无滋阴之功，但西瓜多汁液，能生津、止渴、清热、解暑、除烦，尤其在夏季，更宜干燥综合征者频食之。

甘蔗:性寒，味甘，既能清热润燥，又能生津止渴。李时珍说：“蔗，其浆甘寒，能泻火热。”

梨子:性凉，味甘微酸，可以生津、润燥、清热、止渴。干燥综合征患者，无论生吃或蒸熟食之皆宜。

温馨提示：不正确的饮食方法，有很多的人平时饮食不注意，或者是为了减肥长时间的不是东西，这样容易导致营养不足，血液流通不畅，皮肤会失去弹性，变得干燥，再加上偏食挑食，这样会造成营养缺失，所以容易引发这种疾病。