如果高压≥140mmHg，或者低压≥90mmHg，就是发生了高血压，要寻找引起高血压的病因，最好是定时间、定部位、定体位定血压计连续测量血压3天，看具体血压值。有些青年女性会出现血压低于90/60mmHg的情况而无明显不适症状，这种情况也是属于正常情况。在测量血压的过程中，一定要平稳心态，不能在运动过后或者着急的时候测量。在此范围内的血压即可保证各个靶器官的血液供应又不会引起靶器官的损害。

在护理上要求病人进行绝对的休息，从治疗原则上了解在脑出血的术后要告知病人要有专门的家属来进行陪护，避免病人过度的劳累，而且要告知病人每天规律的口服相关的药物，要定期的进行相关的康复锻炼，避免出现长时间卧床而导致的肌肉萎缩。高血压的病人在出现脑出血之后，如果在做完手术病人恢复的比较不错，那么在护理上就显得尤为重要。因为很多高血压的病人长时间的卧床导致相关性肺炎的发作。再有就是避免感冒是非常关键的。

高血压太高应该引起重视，先到医院做全面的检查。很多患者在年龄变大之后，血管环境也会变差，调节血压的功能也变弱。高血压患者的病因是非常复杂的，和遗传有很大的关系，并且和患者平时的生活方式有息息相关的。此外要从饮食上控制，还要多锻炼身体，增强体质。