如连续长时间对电脑、手机、读书，近距离精细工作，屈光不正，睡眠不足，生活和工作环境刺激，长期佩戴隐形眼镜，长期使用某些药物和化妆品，睑板腺功能障碍（如睑缘炎等），全身性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）都可引起干眼。具体请到医院就诊，明确诊断，对症治疗。首先要去医院就诊，测眼压，排除青光眼的可能。干眼病因繁多，各种眼表上皮病变、免疫性炎症、性激素水平降低及外界环境影响等都可引起干眼。

眼睛干涩常见症状，会出现视力下降，频繁眨眼，眼睛充血，刺痛，怕光，异物感，发红等，通常是由于眼部长期慢性炎症刺激或者是老化等因素引起的，会导致腺体功能退化，液体分泌不足，可以用温热的毛巾进行热敷，也可以在医生的指导下使用人工泪液来补充水份。同时还应该注意，不要用手去揉眼睛，避免长时间使用电子产品，在饮食上可以多吃一些富含维生素a的食物，有利于保护眼睛。

干眼最直接的治疗是局部滴用缓解干涩的不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液1天4次治疗，由于此类药物不含有防腐剂可以长时间进行治疗，而口服药物方面没有任何可以有循证医学依据的药物对于缓解干眼症有效果。因此对于干眼症首先建议减少盯电脑屏幕的时间，同时局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液治疗，而口服的药物没有特殊药物可以缓解此病。此时由于长时间盯电脑屏幕眨眼几率减少导致眼表泪膜不稳定，泪水挥发得过快会出现干眼的症状。因为随着目前看电脑、手机以及网络办公普及，经常用眼会出现用眼过度的情况。