如果这些都没有，单纯考虑是鼻黏膜干燥引起的，可以鼻腔滴复方薄荷脑滴鼻液润滑鼻腔黏膜，屋内也可以使用加湿器，让屋内空气湿润一些，这样就逐渐解决鼻腔睡眠时出血的问题了。如果偶尔一次不需要处理，如果反复多次建议到医院去检查一下鼻腔，是不是有血管瘤或者引起出血的肿物，鼻腔里头有表浅的露出黏膜表面的血管引起出血。睡觉时突然间鼻腔出血，大多数是因为鼻腔黏膜干燥，在无意识当中，压迫鼻腔或者揉鼻子、抠鼻子引起的出血。还可以检查血常规，看看血小板有没有减少，是否有血液系统的问题，也可以再查一下鼻窦CT，看鼻窦有没有肿物引起出血。

局部的因素有：鼻腔黏膜的炎症会导致鼻出血；鼻腔、鼻窦的肿瘤如鼻粘膜的血管瘤等会引起鼻出血；鼻腔、鼻窦的外伤也会引起鼻出血；鼻腔的异物会导致鼻出血；

牙龈出血，流鼻血，不是缺少维生素引起的，需要尽快到医院就诊，要排除全身性疾病引起的出血。临床上常见的原因有以下几种：一，是高血压病的患者，血压突然升高，会引起牙龈出血或者流鼻血，而且出血不容易止住，需要到心血管内科就诊，进行降压治疗。二，还有一种情况是肝脏疾病，比如肝硬化，肝癌，也会引起牙龈出血，流鼻血，需要到消化内科就诊，治疗原发疾病。三，全身血液性疾病，比如血友病，白血病，血小板减少症等等，也会引起牙龈出血，流鼻血，需要到血液内科就诊，治疗原发疾病。