心脏有病耳朵报警

研究发现，耳垂处小小的皱纹同动脉异常有关，耳垂上出现皱纹是得病时动脉中正在展开的过程的局部表现。耳垂是耳朵上由脂肪与结缔组织构成，没有软骨，是耳朵上惟一肉多的部位。当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液较少，而耳垂是耳朵上对这种缺血现象感觉最敏感的部分，因而在耳垂上出现了皱纹。当您的耳朵出现耳垂皱纹时，请及时检查您的心脏。

拔牙前后补点维

大多数老年人抵抗力低，拔牙后伤口难愈合是比较常见的问题，对于这种情况，可以请维生素c帮帮忙。维生素c对促进伤口愈合具有良好的作用，可以增加毛细血管的活性，从而促进伤口的愈合。因此，在准备拔牙的前几周，可以适当补充一些维生素c，每天服用100mg左右的维生素c就可以了。同时，吃些新鲜蔬菜水果，其中的维生素更容易吸收和利用，对促进伤口的愈合也很有好处。在拔牙前的一个星期，必须注意补充一定的营养，这样对伤口愈合有好处。

春寒防肺炎

春季，尤其是早春时节，老年人肺炎的发病率和死亡率骤然升高。

肺炎是老年人的常见病。据统计，肺炎的发病率随年龄的增长直线上升。如出现以下情况，应高度警惕：一是原因不明的精神萎缩，不思饮食或卧床不起；二是感冒后迁延不愈，出现呼吸加快，面色潮红，口唇发绀；三是短期内眼眶下陷，脉搏细数，血压下降，手足发冷；四是神疲力乏，表情淡漠，嗜睡；五是“老慢支”等病人出现呼吸急促，痰多色黄或混有血丝。

老年人肺炎关键在预防，一要在力所能及的情况下，积极参加体育锻炼，以增强体质，提高抗病能力。二要合理营养，在补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物的同时，适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。三要注意居室卫生，居室应经常保持清洁，空气新鲜，阳光充足，温、湿度适宜，定期消毒。四要注意防病，防风保暖，预防感冒。

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