生活中人们人都喜欢大吃大喝，不注意生活规律，生活中很多的人会患上痛风疾病的，患者会很失望，会怨恨这个世界，所以我们要开导他们，生活人们要注意预防，痛风的预防措施有哪些吧。

1、痛风的预防措施中很重要的一点就是要注意尽量戒酒。痛风预防为什么要避免饮酒?由于酒的主要成分是乙醇，它可诱发糖原异生障碍，导致体内乳酸和酮体积聚。乳酸和酮体中的β-羟丁酸能竞争性抑制尿酸排泄。

2、痛风的预防措施还有什么呢?专家为我们介绍说，我们的痛风患者在治疗中会服用一些药物，但是要注意限制嘌呤个体嘌呤化限制嘌呤含量的摄取，痛风的预防应该根据病人病情轻重、所处病期、合并症和降尿酸药应用情况分别对待，即符合病人的个体情况。

3、除了以上的方法以外，痛风的预防措施还有饮食上的内容。痛风的患者饮食要注意食品烹调方法合理的烹调方法，可以减少食品中含有的嘌呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品、调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，痛风的预防亦应尽量避免应用。

痛风的患者饮食要注意，治疗中会服用一些药物的，患者要注意更多的了解病情的发展方向，这样更有利于树立他们对治疗的信心，让他们走上正确的道路。