妊娠期间出现缺铁性贫血是一种常见的疾病，但是可以通过一些措施来预防。以下是一些预防妊娠期间缺铁性贫血的方法：

1. 饮食调整：保持健康的饮食习惯，多摄入富含铁质的食物，如红肉、鸡肉、豆类、坚果等。

2. 补充铁剂：在医生的建议下，可以通过口服或注射的方式补充铁剂。

3. 控制孕期体重：孕妇需要适当控制体重，以避免过度增加身体负担。

4. 定期检查：定期进行产前检查和产后检查，以及对胎儿进行全面检查，发现并治疗任何潜在的健康问题。

5. 避免使用化学药品：避免使用化学药品和化妆品等有害物质，以减少对身体的影响。

总之，妊娠期间缺铁性贫血是一种常见的疾病，但是可以通过合理的饮食、补充铁剂、控制体重、定期检查和避免使用化学药品等方法来预防。如果出现任何不适症状，应及时就医。