产后身体会处于相对比较虚弱的状态，只有在饮食上充分加强营养才有利于身体尽快康复，所以在产后可以吃龙胆鱼，经常吃可以对身体的康复会起到非常好的作用。另外，也含有各种维生素，产后经常吃龙胆鱼对产后的身体康复会起到非常好的作用。在产后也建议补充其他营养，像多吃维生素类的食物和新鲜的水果、蔬菜，也有利于增加机体抵抗力，使身体尽快康复。产后可以吃龙胆鱼，龙胆鱼营养价值非常丰富，比如含有高蛋白并且低脂肪，而且还含有人体所必需的氨基酸，含有微量元素，像钙、铁、磷。

现如今，家里有条件，调好室温，洗澡水温度适宜，没有风对着孕妇吹，在月子里也是可以每天洗澡的，但是时间不要太长，洗完澡后及时擦干并穿上衣服，注意保暖即可。还有月子期间洗澡，建议用艾叶水或者姜水，烧开放凉至适宜温度，然后再洗澡，艾叶水有收敛作用，让孕妇毛孔收缩，不容易受凉感冒。在以前的生活环境，没有空调或者暖气等保暖措施，孕妇一旦洗澡洗头很容易受凉，从而落下月子病。洗好后建议用红枣水喝下，暖身子。

临床上常见打冷战的原因有两种，一种是炎症反应，这种情况一般都是细菌、真菌、病毒、原虫或者其他异物进入机体之后，炎症介质释放而造成体温调定点的上升，患者会出现寒战，周身抖动。另外一种情况就是患者由温暖的环境到非常寒冷的环境诱发的寒战，也就是打冷战，这是为了应对外界的寒冷，自动收缩肌肉造成寒战产热来应对外界的寒冷的环境，这是正常的生理调整反射。对于寒战的处理，可以用一些药物，比如应用非那根来进行一定的镇静治疗，能够缓解寒颤症状。这个情况处理首先就是给患者进行保暖，在寒战期要注意保暖，患者如果处于高热期，就要进行散热。