高血压这属于是慢性病，一般情况下是需要长期的用药物治疗，控制血压的继续增长，才能够使血压维持在相对平衡的阶段。如果患者用药之后，之前血压就比较高的，那么即使血压控制到正常，也不建议停药，建议终身把抗高血压药物吃下去，终身把抗高血压药物吃下去。高血压的病人都是一般来说终身的口服降压药物。

提到很多次运动的问题了，因为现在大家可能慢慢地，从体力劳动慢慢都转化到脑力劳动，实际上有很多时候，是不必要的脑力劳动，比如说我们在刷朋友圈，比如说我们在打游戏，如果我们把这些时间，拿出一小部分用来运动，我们去公园走一走，我们在楼下遛遛弯，或者说我只是在家里，我只是在家里，在屋里遛一遛，或者说年轻的朋友，可以准备一两个简单的健身器，进行活动，这种运动对于降低，我们的交感神经的活性，舒缓我们的情绪，对于控制血压，都是有非常好的作用。运动也有减重减脂的效果，当体重下降之后，体内的脂肪含量也会下降，有助于血压的控制。运动是治疗高血压的方法之但是，通过运动治愈高血压的几率，并不是很大。

顽固性高血压主要的原因，就是由于生活方式不当，经常的精神压力过大，熬夜劳累，还有就是饮食中摄入过多的盐，经常的吸烟，酗酒，肥胖的人群，就会导致顽固性的高血压。顽固性高血压是指尽管使用了三种以上合适剂量降压药物联合治疗，血压仍未能达到目标水平。顽固性高血压血压不容易降下去也需要用降压药的，因为长时间高血压容易引起其它疾病。