治疗耳鸣的方法有很多，但是有些人可能会犯下一些常见的误区。以下是一些避免这些误区的建议：

1. 忽略耳鸣的原因：有时候耳鸣可能是由于某种疾病或者压力等因素引起的，因此需要对症治疗。

2. 不注意药物使用：有些药物可能会影响听力，因此需要在医生的指导下使用。

3. 不去医院检查：如果耳鸣持续存在，建议及时去医院进行检查，以便找到根本原因并采取相应的治疗措施。

4. 听音乐过度：过度听音乐可能会导致耳朵疲劳和干燥，从而加重耳鸣症状。

5. 忽略日常生活中的压力：压力也是导致耳鸣的一个因素，因此需要尽量减少工作和生活中的压力。

6. 没有保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适当的运动等都对预防和治疗耳鸣非常重要。

7. 没有积极地寻求帮助：如果自己无法解决耳鸣问题，可以考虑寻求专业医生或听力师的帮助。

希望这些建议能够帮助您避免九大常见误区。