餐后2小时6.8mmol/L血糖不高，基本处于正常范围内。

正常人餐后2小时血糖应该在7.8mmol/L以下，而糖尿病患者餐后2小时血糖应该在10mmol/L以下。因此，6.8mmol/L的血糖水平表明血糖控制良好，不必过于紧张和担忧。

如果是正常人群测得餐后2小时6.8mmol/L，继续保持健康的生活方式，每年定期体检即可，不必过于纠结餐后血糖。但如果是有家族糖尿病史的人，应增加血糖的检查频率。

如果是已经确诊的糖尿病患者餐后2小时6.8mmol/L，说明本次血糖控制在理想范围，继续按照目前的治疗方案进行治疗即可，但同时仍然需要注意控制饮食、调整日常作息以及定期监测，因为血糖是一个波动值，一次正常并不代表一直正常，糖尿病患者需要引起重视，不可掉以轻心，以免血糖升高，不利于病情控制。