康云鹏
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高血压舒张压高怎么办
发布时间:2024-03-24
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舒张压过高,控制不佳,容易出现高血压所导致的心力衰竭,脑梗塞或脑出血,必要的时候需要根据血压的数值选择适合的降压药控制血压,可以首选血管紧张素转化酶抑制剂控制血压。出现这种血压的状态,需要尽量将血压控制平稳,积极的减轻体重,戒烟戒酒,进行适当的体育锻炼,对控制血压具有明显的益处,需要严格的控制饮食,以低盐低脂低糖的食物为主。高血压病的患者如果出现低压偏高,即舒张压偏高,一般多见于相对年轻的高血压病患者,而且患者容易合并肥胖,高脂血症,血糖异常,尿酸升高等等,称之为代谢综合症。
精神刺激、情绪变化如兴奋、恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达180-200毫米汞柱,运动停止后血压可下降。血压因年龄、季节、气候和职业的不同,血压值也会有所不同,运动、吃饭、情绪变化、大便等均会导致血压的升高,而休息、睡眠则会使血压下降。一般正常人每日血压波动在20—30毫米汞柱范围内,在无降压药的影响下睡眠能导致血压下降20%左右(女性更明显),血压最高点一般在上午9—10时及下午4时至晚上8时,血压最低点在午夜1—3时。根据1999年世界卫生组织治疗指南,高血压诊断标准是收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),这就是血压正常高值。
玉米中的维生素e,还可以促进人体细胞分裂、延缓衰老,玉米中含有一定的糖分,高血压病人如果同时患有糖尿病,是不可以吃玉米,因为玉米里面的糖分很容易被糖尿病人身体吸收,糖尿病人身体的血糖就会逐渐的增高,不利于糖尿病人身体的恢复。高血压患者吃玉米可以降低高血压病人身体内血液的浓度,能够防止血液沉积于血管壁,同时玉米能够预防和治疗高血压。
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