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李晖
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知识库 强直性脊柱炎可以跑步吗
强直性脊柱炎可以跑步吗
发布时间:2024-03-24
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关于物理治疗主要是要使患者在日常生活中尽量保持关节脊柱的生理姿态,加强关节脊柱的活动和功能锻炼,减少脊柱的屈曲畸形,增强关节的活动度。但对于一些强直性脊柱炎晚期,已经出现了明显髋关节畸形,患者活动受限时,不鼓励进行跑步这种运动,应该根据患者的具体情况,在康复医师的指导下,进行针对性的康复锻炼。键脊柱炎的患者是可以跑步的,因为跑步可以锻炼关节的活动度,防止关节僵硬和粘连,对于改善关节功能,增加患者的自身自理能力,具有很大的帮助。

强直性脊柱炎是脊柱骶髂关节以及邻近躯干大关节的慢性炎症性疾病,会造成患者的活动障碍,躯干畸形,严重的会造成患者丧失生活自理的能力。五、饮食以清淡为主,避免食用过于辛辣、刺激的食物以免出现上火、便秘的情况导致患者长时间蹲厕,不利于病情恢复。所以在日常生活中,患者一定要注意避免过度劳累,避免着凉受潮,不要长期久坐,睡觉可以睡硬的木板床,也可以通过按摩理疗来缓解症状。强直性脊柱炎的护理。

强直性脊柱炎的化验检查主要分,影像学检查和抽血检查,初期症状,影像学改变主要是骶髂关节部位的ct,发现骶髂关节间隙变窄,模糊,以及成锯齿样改变,后期主要是,关节部位的融合,以及脊椎呈竹节样改变,如果侵蚀了髋关节会有髋关节粘连,融合的影像学改变。对于强直性脊柱炎的患者,化验血主要是检查组织相容性抗体B27,以及血沉和C反应蛋白。强直性脊柱炎常见的查血项目,包括人类白细胞抗原B27、血沉以及C-反应蛋白,其中人白细胞抗原B27阳性,对于诊断强直性脊柱炎是非常有意义,是强直性脊柱炎非常重要的指标。


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强直性脊柱炎可以跑步吗
跑步是一个较为健康的运动方式,对强直性脊柱炎,如果说是早期的轻型患者,关节脊柱疼痛不明显,可以进行适度地运动,但是建议患者慢跑,不要进行剧烈、强度很大的运动,但是如果患者已经处于了疾病的活动期,而且出现几种颌关节严重的变形,功能出现了障碍,建议患者散步,不建议患者进行剧烈的奔跑。但对于一些强直性脊柱炎晚期,已经出现了明显髋关节畸形,患者活动受限时,不鼓励进行跑步这种运动,应该根据患者的具体情况,在康复医师的指导下,进行针对性的康复锻炼。强直性脊柱炎的患者是可以跑步的,但前提条件是关节没有被破坏,还能够跑步或者关节能够承受跑步这个运动。
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强直性脊柱炎患者的治疗分为体疗以及药物治疗和手术治疗等等,体疗是很重要的一个方面,可以进行一些积极的运动,包括跑步也是可以的,另外比如做瑜伽,打羽毛球、练练太极这些东西都是可以的,有助于缓解脊柱肌肉痉挛和紧张,增加脊柱和关节的活动度,尽量改善患者的功能,所以强直性脊柱炎患者在病情非急性期的情况下完全是可以跑步的。疼痛减轻甚至缓解以后再鼓励患者进行锻炼,对于防止关节的畸形,防止功能的退化以及造成脊柱畸形都有好处,因此要鼓励患者积极进行锻炼。强直性脊柱炎患者大多数病情稳定,没有严重的关节畸形是可以跑步锻炼的。
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