朱航
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怀孕初期一直想睡觉
发布时间：2024-03-24
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在孕早期孕妇之所以会有老想睡觉的情况，是有几方面原因导致的，首先是受到了体内的激素水平影响的，其次是黄体荷尔蒙的分泌情况导致的，当体重出现增加时，那么体内的代谢功能就会变快的，热量多消耗快，就容易引起孕妇出现嗜睡症的。所以在怀孕后，要调节好休息习惯，饮食习惯，生活方式应该做好改善的，并且要定期做好孕检的。孕妇有嗜睡症，是属于正常的生理性现象。
怀孕初期多喝水，首先可以预防身体脱水，其次可以预防以及改善便秘情况，临床实践表明，大部分女性在怀孕后都会有不同程度的便秘情况，因此怀孕初期多喝水，对促进肠胃活跃有一定好处，有利于孕妇达消化吸收。并且多喝水，可以稀释尿液浓度，避免膀胱感染，同时多喝水还可以帮助孕妇防治痔疮，有部分女性怀孕期间会痔疮发作，这对女性和胎儿的健康都可能会造成影响，多喝水，则有利于防治痔疮，减少孕妇的痛苦。
每天要保持充足的水份，睡前要避免饮水，合理适当的身体锻炼，提高身体素质，需要提高自己的免疫力。怀孕初期头晕是由于体内激素产生了变化，所以才会出现这种现象。在服药治疗期间，合理的饮食，并且不吃辛辣、刺激的食物。如果身体不舒服，应及时去医院就诊，相信医生，配合医生的治疗方案。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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