以改善临床症状为主，采用中医的外治疗法进行治疗，选择普通针刺、局部穴位艾灸，以及中药热敷的方法，通过治疗方法能够起到非常好的通经活络、止痛的效果，明显减轻半月板损伤而引发的膝关节疼痛以及屈伸活动不利等。还有就是中医外治法包括针灸、针刀、艾灸，在家中也可以进行拔罐或者膝关节周围的穴位进行点按，可以选择常用的膝关节周围的穴位，如血海、梁丘、三阴交、足三里，这些穴位每天进行手指点按或者用手搓揉膝关节周围的经络，起到疏通经络、止痛的作用。我们知道，半月板损伤是位于膝关节上下股骨和胫骨之间的弹性软骨，它可以起到缓冲作用，从而防止关节软骨受到冲击所造成的损伤。

尤其是在深蹲的时候或半屈膝扭转膝关节的时候，半月板受到的碾压力量最大，此时就容易导致半月板损伤的形成。患者平常关节在活动时，应注意协调，不可用力过猛。在临床上，对于膝关节半月板损伤引起的主要原因，考虑以下两个方面：由于直接的外力，比如说扭转外力引起半月板损伤。

对于年轻人来讲半月板损伤，尽量给予手术保留，多数是缝合或者是部分切除成形，所以半月板治疗要根据患者具体情况而定。如果病人发生半月板损伤后，程度较重，频繁出现交锁嵌顿等现象，影响病人的膝关节负重活动。当我们已经诊断为半月板损伤时。