腰椎压缩性骨折，在临床当中是非常常见的，有可能发生在年轻的患者当中，也有可能发生在年龄大的患者当中，对于年轻的患者出现了腰椎的压缩性骨折，常常是由于严重的外伤引起，比如高处坠落伤以及严重的交通事故，出现了腰椎的压缩性骨折，会引起腰椎的疼痛以及活动受限。一般来讲需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要严格卧床6-8周左右的时间，大小便都要在床上解决，不能够坐起来也不能站立行走，积极的使用一些促进骨折恢复的药物进行处理。对于老年患者的腰椎压缩性骨折，可以进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，能够有效的减轻疼痛，手术之后第2天就可以站立行走了，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗。

如果现在没有症状，只是从检查发现有腰椎间盘突出，对于怎么通过运动来减缓突出的进展，其实提倡的是要多做腰背部肌肉力量锻炼，比如小燕飞、平板支撑、蛙泳等。另外要配合平时生活习惯的改变，尽量减少久坐、久站、弯腰、搬重物等不良习惯，加强腰背肌锻炼对腰椎间盘突出是最好的一项运动。腰椎间盘突出是临床中很多人都会有的一种表现，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念，有突出但是没有症状就不需要特殊的药物或者其它治疗。久坐不动或者经常弯腰、搬重物、运动，或者运动过度的人群就容易出现腰椎间盘突出。

腰椎间盘向后突出严重时，压迫神经根，而产生腰背痛、坐骨神经痛、下肢放射痛、大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常等症状，患者疼痛不堪，会导致情绪不稳，影响工作和学习。针对腰椎间盘膨出，在临床上的治疗主要包括：口服活血祛瘀、消炎镇痛、硫酸氨基葡萄糖、软骨素等药物缓解症状，同时配合针灸、牵引、中药热敷等理疗措施。腰椎间盘膨出临床当中发病较多，这种疾病本身就是一种轻微的腰椎间盘突出，是腰部病变的早期阶段，是一种常见病、多发病。日常生活中，指导病人合理膳食，增加钙质摄入，养成良好的生活习惯，避免长时间弯腰或伏案工作，过一段时间起来活动活动。