痛风是因为尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病，沉积的结晶导致关节内和关节周围出现疼痛性炎症发作，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，抬高患肢，避免负重，保障充足的睡眠，冬天避免寒冷刺激，尤其是容易发生痛风的这些关节，注意保暖；在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，精神紧张，保障充足的睡眠，冬天避免寒冷刺激，尤其是容易发生痛风的这些关节，比如足趾关节、走踝、足背部等等，一定要注意保暖。痛风患者首先要注意饮食上保证低嘌呤。

痛风患者出现脚疼是由于局部炎症反应引起的，痛风形成的主要原因是血尿酸增高，当尿酸增高值超过人体溶解饱和度的时候就会有尿酸盐晶体析出，沉积在患者足部关节、关节周围软组织、滑膜等处，刺激局部组织出现炎症反应，所以患者就会表现为局部关节疼痛、肿胀、皮温增高这一系列炎症反应的表现。如果是痛风引起脚部的关节疼痛，通常都是因为各种原因导致体内的尿酸水平升高，例如是经常吃海鲜，动物内脏，喝酒，或者是一些尿酸排泄障碍的病人，常见的就是肾病，或者是平时喝水少，少运动，都有可能会导致体内的尿酸水平升高。痛风患者通常在急性发作时典型的症状就是起病非常急骤，夜间易犯，而且受累关节主要是大拇脚趾，还可以累及足背关节以及踝关节，膝关节，手指关节和腕关节等。

首先，痛风的患者是不可以饮酒的，别管是白酒还是啤酒饮酒容易加重痛风的病情和症状，所以痛风的病人应该戒酒，在饮食上面应该避免海鲜类食物以及豆类食物适当可以多吃些蔬菜水果，去正规医院，风湿免疫科就诊在医生指导下口服秋水仙碱等配合中医中药来辨证治疗，平时要注意保暖，绝对不能着凉，适当进行运动锻炼，并且需要定期复查的由于酒精进入人体后，会促进尿酸的分泌和生成，同时抑制尿酸的排泄，导致血尿酸水平进一步增高，加重了病情。痛风患者建议严格的戒酒，尤其是在急性发作期时，患者不能饮用任何酒类。