甲状腺炎甲状腺功能减退怎么保养?患者要弄清楚，因为甲状腺炎甲状腺功能减退发生会带给患者不小的折磨，影响大家的身体健康和精神健康，为了有效降低疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，那么甲状腺炎甲状腺功能减退怎么保养呢?

甲状腺炎甲状腺功能减退怎么保养：

1、饮食护理：这是甲状腺炎护理有哪些中最应该注意的，饮食应以高热量。高蛋白。高维生素。适量脂肪和钠盐摄入为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养;不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良习惯，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

2、情志护理：中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满。心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑。

3、合理的生活习惯：适当休息与活动甲状腺炎的症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累;无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

甲状腺炎甲状腺功能减退怎么保养?关注这个问题等于是关注患者的健康，患病就要积极治疗、正确保健，这样才能够帮助患者尽早恢复身体健康，避免疾病危害，当然甲状腺炎甲状腺功能减退危害较严重，为了避免疾病危害，大家还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病。