腿疼膝盖疼的情况多见于膝关节骨性关节炎的表现，还有些患者可能是类风湿性关节炎。同时，患者腿疼，膝盖疼的情况，可以用非甾体类消炎药止疼，外用一些膏药活血。腿疼，膝盖疼的情况，患者在医院该挂骨科。如果经常发生肿胀，患者还有可能进行核磁共振检查关节软组织的问题。

腿部出现酸痛的症状原因如下：1、可能是由于腰椎间盘突出症引起，主要是由于神经根受到压迫刺激之后，引起神经支配的区域腿部出现感觉异常，导致酸痛的症状出现。2、可能是由于长时间的剧烈运动，导致腿部的肌肉反复的收缩，出现肌肉劳损、钙离子缺乏，乳酸、二氧化碳异常堆积，导致腿部酸痛的症状出现。3、可能是由于长时间的站立或者长时间的坐立，导致腿部的血液循环出现障碍，导致血液淤积在组织间隙当中，时间长了就会导致腿部疼痛的症状出现。

也可以配合着穴位按摩来缓解疼痛，取坐位姿势，由上到下，由轻到重，两侧交替进行按摩，每次20分钟，选择承山、昆仑等穴位进行揉捏按压，这样可以有效的缓解腿部疼痛的情况。跑步后出现腿部疼痛后，可以用以下方法进行缓解：首先应停止一切运动，以免再次过度的牵拉到疼痛的部位，而导致腿部疼痛加剧。在腿部出现疼痛后，首先应采用冷敷的方式来缓解，将冰袋或是用毛巾包裹冰块，敷在腿部疼痛部位能有效的减轻疼痛。跑步出现腿疼的情况多是胫骨出现的疼痛，这种情况会愈加剧烈的。