耳鸣是一种常见的症状，通常是由于血管收缩、神经兴奋等原因引起的。在饮食方面，有一些食物可能会导致耳鸣，因此需要注意以下几点：

1. 咖啡因和茶碱：这些成分可能会导致血管收缩，从而引起耳鸣。因此，建议避免过多的咖啡因和茶碱。

2. 高盐饮食：高盐饮食可能会导致水肿和血压升高，从而影响血液循环并加重耳鸣症状。建议减少盐的摄入量。

3. 糖分过多：过多的糖分摄入可能会导致血糖升高，从而引起头晕、头痛等症状。建议控制糖分的摄入量。

4. 酒精：酒精会刺激神经系统，从而引起耳鸣等症状。因此，建议避免饮酒。

5. 鱼类：一些鱼类中含有一种叫做“马来酸酐”的物质，它可能会引起耳鸣等症状。因此，建议尽量避免食用鱼类。

总之，对于耳鸣问题，应该注意饮食习惯和生活方式，避免过度劳累、压力过大等不良因素对身体造成影响。