范书英
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高血压的饮食注意事项
发布时间：2024-03-26
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高血压生活方式的干预非常重要，常见的包括低盐饮食，每人每日食盐量小于六克，尽量少吃腌制品，腊肉，豆腐乳等，多吃新鲜蔬菜水果。尽量不要吃很多太咸的食物，也不要吃很多垃圾食品，例如腌制品，要控制盐的摄入量以及脂肪，糖类的摄入量，也要控制胆固醇的摄入量，因为这些东西吃多了都可能加重病情。高血压的人群在日常生活中合理饮食结构调整，对于血压的稳定起到非常重要的作用。
对于继发性高血压需要进行血压测量，尤其是伴有肾小球肾炎、肾病综合征、肾上腺腺瘤都可能会引起身体水肿的情况。如为内分泌疾病所导致的高血压，多数伴有肾上腺皮质的增生或肿瘤，部分病人存在低钾血症，可出现乏力、周期性瘫痪等症状。继发性高血压指的是常继发于肾上腺、肾脏以及内分泌系统等疾病。
高血压最大的并发症就是引起全身小动脉发生硬化，最常累及的脏器有心、脑、肾，心血管系统发生了粥样硬化，引起冠状动脉管腔狭窄，就会引起冠心病。比如可以影响脑动脉硬化，出现脑卒中，包括缺血性的脑卒中，出血性的脑卒中，可以引起一过性的脑缺血发作。如果有高血压，最常见的并发症是出现脑血栓的形成。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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