如果是风寒感冒引起的发烧，建议洗热水澡，具有祛风散寒、解表发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低，但是洗澡时间不宜过长，否则会伤及津液。发热的时候不建议洗澡，因为在洗澡过程中，容易造成皮肤毛孔的扩张，这时候更容易受凉感冒，加重发热这种情况。对于发烧的患者在其体温升高的时候可以伴有明显的畏寒感，此类患者也要暂缓洗澡，以免诱发明显的不适。

服用抗病毒口服液或者复方金银花颗粒，以及板蓝根颗粒可以预防感冒发烧。积极的做出处理，目前感冒大部分是因为病毒感染所引起，可以考虑使用利巴韦林或者奥司他韦，如果考虑细菌感染引起可以选择使用口服青霉素或者第一代头孢菌素，或者大环内酯类的药物，也考虑使用喹诺酮类的药物，可以根据个人情况来选择，千万不要滥用抗生素。另外也可以适当的吃一些柑橘类的食物水果或者是吃一些绿叶的蔬菜，像番茄，还有马铃薯，菜花，胡椒，这些食物也能够提高自身抵抗力，而且富含丰富的维生素C。

5度定为发热，也就是平时所说的发烧，发烧期间饮食尽量以清淡易消化为主，比如小稀粥、烂面条、疙瘩汤等等，尽量避免鱼、虾、蛋、奶等发物，包括牛羊肉、韭菜等等，水果尽量单别一次性吃太多，太复杂，生病期间消化功能紊乱，很可能合并胃肠道的症状，比如呕吐、腹泻等情况，海鲜属于发物在发烧期间是不建议吃的，影响退热，还容易合并胃肠道的症状。一般孩子的正常体温在36到37度之间，吃完饭闹觉或者是刚睡醒的时候，体温可能出现一过性升高，但是一般不超过37。宝宝发烧以后补充水分是很关键的，不能直接饮用白开水，因为宝宝退烧后伴随大量出汗，所以必须及时补充盐水、糖水等。儿童发热时，要给予营养丰富、清淡、易消化食物。