随着妊娠的进展，子宫内容积增大，子宫壁的伸展张力增加，子宫壁收缩的敏感性增加，而且妊娠末期羊水量逐渐减少，胎儿不断生长，胎儿与子宫壁特别是与子宫下段和宫颈部密切接触，胎儿先露部压迫宫颈均可以诱发子宫收缩。真性宫缩就是孕妇肚子规律的发紧发硬，一般持续30秒，间隔2到3分钟，强度较强，有些孕妇甚至觉得难以忍受，真宫缩的到来预示出现了临产。妊娠晚期指妊娠28周以后至分娩。

爬山后出现小腿部肌肉疼痛的情况，多是由于不经常锻炼身体，或是由于突然的运动量过大，导致小腿部位新陈代谢，乳酸大量堆积在腿部肌肉内，从而阻碍血管的流通，最终导致小腿部肌肉疼痛的现象发生。因为人在爬山的时候肺部的功能、心脏的功能都是超负荷的，肌肉在缺氧状态下，所以结合三方面原因，乳酸的堆积和增多，这是第一个。但要注意的时引起大腿疼痛的原因还有很多，首先考虑外伤性因素，外伤导致局部肌肉，软组织，韧带甚至是神经血管的损伤，局部损伤后出现水肿、出血、瘀血、进而产生相应的症状，疼痛发生后应避免剧烈活动，及时休息，密切观察症状的变化，如果症状不缓解甚至加重，应及时到医院就诊。

拉肚子期间饮食宜清淡，忌寒凉，辛辣油腻，应该多喝姜糖水，不要吃过凉，过硬不容易消化和过于油腻的食物。经常肚子疼痛拉肚子一般考虑是由肠炎导致的，如果有慢性小肠炎症或者大肠炎症，比如结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病这一类的疾病，在饮食不当或者是受到寒冷刺激之后就会出现肚子疼痛，拉肚子的现象。其次是食物中毒，吃了不干净的食物，容易导致食物中毒，从而引起腹泻以及腹痛的情况，可以在初期使用药物进行治疗。