腋臭几乎人人皆知的一种皮肤疾病，而且大家也一定都了解他的刺鼻的味道，而且腋臭有很多原因引起，有的可能是遗传原因引起的，这个也是我们无法选择的，那么也一定会有很多的患者在关注着这个问题就是腋臭如何通过饮食来调理。

腋臭饮食调理一、宜吃乳酸类食物

乳酸饮品可抑制体内细菌的生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

腋臭饮食调理二、宜吃水分多食物

水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，可以增加体内的水分，增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭的味道。

腋臭饮食调理三、忌肉类食物

肉类中含有大量蛋白质，而蛋白质为细菌的繁殖提供温床，所以腋臭患者饮食上有什么要求，患者吃肉的分量就要减少，可以多吃禽肉、鱼肉等。

腋臭饮食调理四、忌油类食物

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，最终随着油脂腺排出体外，使大量的油脂堆在体表，让细菌分解，形成体臭，增加了身体难闻的气味。另外，口味重的食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

上面为人们讲述了一些腋臭通过饮食调理的方法，希望人们能够在饮食当中多家注意，不要一味的只知道用药物或者是手术的方法治疗，其实在通过这些治疗手段只后，在平时的生活当中通过饮食来调理也是能够巩固和预防疾病复发的。