吹空调感冒了适量喝姜糖水、清淡饮食以及服用感冒药物可以好得快。

1、适量喝姜糖水：吹空调感冒是由于室内温度较低引起的风寒感冒，此时要及时停止吹空调，可以喝一些姜糖水，能够起到驱寒的效果，还要打开窗户，让室内空气流通，有利于病情的恢复。

2、清淡饮食：在感冒期间，饮食要以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，否则有可能会加重病情。可以适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜、橘子、猕猴桃等，可以给身体补充维生素、微量元素、矿物质等营养成分，能够达到增强体质的效果。

3、服用感冒药：如果感冒症状比较严重，如出现了频繁的咳嗽、咳痰，或是出现了喉咙肿痛，可以在医生的指导下服用莲花清瘟颗粒以及感冒清热颗粒、四季感冒片等中成药进行治疗。

夏季在吹空调时建议不要把温度调得太低，否则有可能会引发风寒感冒，如果感冒症状比较严重，比如出现了严重的发烧、咳嗽等症状，要及时就医，在医生的指导下完善相关的检查，然后对症治疗。