一般女性月经期由于失血容易导致机体的免疫力下降，体质也会比较弱，所以建议在月经期间要慎食生冷，不要过于疲劳。月经时的过度劳累还有可能导致妇科的疾病，还有一些全身的症状，比如腰酸，平时容易疲劳，都有可能会是经期的过度劳累导致的。一般建议在经期不要过度劳累，可以适当的运动，但是不可以过量。如果在月经期间过于劳累，就有可能引起月经量的增多以及月经时间的延长。

大多数的女性在来月经之前都会出现一定的反应的，主要表现在乳房的胀痛或者会出现一定不痛不舒服，睡眠状况比较差等，但是等月经来了以后这些症状基本上都能够自己消失。如果疼痛的时间比较长或者会有明显的不舒服，也可以在月经干净以后通过到医院进行乳腺彩超再检查看看结果，注意判断是否有乳房的异常病变等。经期前后应该注意放松自己的情绪，尽量的保持心情愉悦能够明显的改善乳房等不舒服的现象，而且保持良好的情绪对女生的月经也会有特别大的帮助，能够帮助改善经期的出血量。来例假之前有乳房胀痛应该是比较正常的现象，属于正常的经期综合征的现象。

主要用于治疗因各种病原微生物感染引起的阴道炎、急慢性宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，出现白带发黄、白带增多、瘙痒、异味、下腹部及腰底部疼痛、身体疲乏无力等症状。服药期间原则上禁止性生活，如果连续服用两周临床症状没有明显好转，需要到医院就诊。但是在服药期间需注意不能进食冰淇淋、雪糕等寒凉食物，不要进食辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激饮食，不要进食油炸、油腻食物。女性在月经期间可以吃妇科千金胶囊，妇科千金胶囊是治疗妇科炎症性疾病的常用中成药。