首先，经腹腔镜手术注意腹部伤口的护理，腹部伤口愈合完全后才能洗澡，否则容易伤口感染。其次，术后需要禁止剧烈活动、同房、盆浴一段时间，一般是4-6周，具体时间因手术情况和术后恢复不同而不同。第三，术后需避孕一段时间，可再次妊娠的时间，需根据肌瘤位置、大小、手术对子宫肌层的损伤决定。比如腹腔镜下子宫肌瘤切除，如果子宫肌瘤穿透整个子宫肌层，需要避孕两年。第四，术后应追踪子宫肌瘤的病理结果，并注意定期复查，因为子宫肌瘤可能会复发。第五，手术后如有阴道出血、腹痛、发热等情况，要及时去医院就诊。

因为在生育期的女性，由于体内的雌性激素分泌量比较高，会导致子宫肌瘤增长的速度明显，在绝经之后，体内的雌性激素分泌量降低，子宫肌瘤会停止生长或者是慢慢的缩小。如果已经发现有子宫肌瘤，平时在饮食方面尽量注意控制一下雌性激素的摄入量，注意不要吃含有雌性激素高的食物或者是药物，避免子宫肌瘤增长的速度加快。如果没有子宫肌瘤，一般不用过于的紧张，也不需要预防，正常的饮食和生活习惯，并不会影响身体的健康，也不会导致子宫肌瘤的出现；女性的子宫肌瘤是没有办法预防的，因为子宫肌瘤的病因目前来说还不十分的确定，考虑和遗传因素有关，和体内的雌性激素分泌有关。

对于子宫肌瘤的患者，如果肌瘤小于5cm，常常可以考虑用中医中药的方法来进行调理治疗。而中医调理治疗子宫肌瘤，一般都是使用活血化瘀、健脾祛湿的中药来调节。常常可以考虑服用一些中成药，比如桂枝茯苓丸、金刚藤胶囊或者宫瘤消胶囊，都具有治疗子宫肌瘤的作用。因为中医认为女性的子宫肌瘤，是因为痰湿气血积聚而导致的增加，所以才需要进行活血化瘀来促进子宫肌瘤的变小。