预防癫痫在日常生活中要注意保护好头部，预防因脑外伤，脑受损引起的癫痫，保证足够的睡眠，如果睡眠太少会增加癫痫发作的可能性，保证生活规律，不能过度劳累，戒烟戒酒，避免刺激性食物和酒精饮料，咖啡因等，注意保暖防寒，适当的锻炼身体，积极预防感冒，因为感冒是癫痫的诱发因素。癫痫确实具有一定的遗传因素，平时一定要保持情绪的平稳，不要紧张、激动，要保持平和的心态，不要有太大的心理压力；为了预防出生时脑损伤引起的癫痫。

癫痫病治疗期间，除了要按照医生的嘱咐使用药物，在生活上需要注意的事情也是很多，并不是一味的追求单一的治疗效果就行的，对于癫痫病应该注意些什么呢，此时我们不如去看看专家的建议，对于我们治疗疾病也有益处。根据你的描述，癫痫病，尽量减少刺激，减轻发作，比如精神方面刺激，语言等，不让他做高空作业，驾车等工作，减少刺激，能有效减少发作。首先应该注意积极进行规范化治疗，日常生活中需要注意，尽量避免各种类型的酒和含酒饮料。

比如，如果患者是因为中枢神经系统的感染，有病毒性的脑炎或者脑膜脑炎，化脓性的脑膜脑炎，结核杆菌引起的脑膜脑炎以及一些隐球菌感染导致的脑膜脑炎，这些患者在进行抗癫痫治疗的基础上需要进行一个针对性的病因治疗，可以用抗感染，抗病毒的药物，驱虫的药物或者脑肿瘤患者可以进行放疗或者化疗，有一些胶质瘤的患者可以进行手术切除治疗。一般说来，半年内发作两次以上者，一经诊断明确就应当用药，抗癫痫药物的选择，依据癫痫发作的类型，副作用大小，药物来源，价格来决定。癫痫病绝大部分病人通过决定正确的治疗方法，及时救治，可以确保压制患者病情不复发，所以说可以自愈的。