沈涤华
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老年人肚子胀解决方法
发布时间：2024-03-25
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如果老年人持续的肚子胀，可能存在以下原因：消化系统疾病，主要是慢性胃炎、功能性消化不良、肠易激综合征、消化性溃疡等，另外也不能排除有肿瘤的可能。如果是因为胃肠蠕动比较缓慢、消化不良引起的肚子胀，首先要注意饮食的调整，要吃一些容易消化的食物，不要吃产气多的食物，忌辛辣刺激、寒凉、油腻的食物；老年人出现有肚子胀，解决的方法主要是根据具体的病因来明确。
可以用一些香砂养胃丸，可以吃一些木香顺气丸都可以缓解肚子胀。出现腹胀，一般考虑跟消化不良或者胃肠功能紊乱有关系的，首先一定要加强护理，也不可以受寒着凉，在医生的建议下适当增加益生菌调理肠道菌群，配合中医针灸来治疗效果是非常好的。解决肚子胀得最快的办法。
建议便秘的患者要积极参加体育锻炼，培养良好的排便习惯，促进胃肠道的蠕动，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮温水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉。胃肠蠕动功能紊乱时，肠道内食物的残渣会停留时间更长，其中的水分被吸收过多，表现为大便干结，更加难以排出，即常说的便秘。应积极寻找便秘原因，否则治标不治本，平时应多注意饮食，多进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯、玉米、香蕉等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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