腰是支撑我们的身体的重要部位，如果腰出现问题就会造成严重的影响。而腰椎间盘突出就是一种比较严重的疾病。下面给大家介绍导致腰椎间盘突出的诱因，供大家了解。

1、过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

2、长期震动汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出

3、椎间盘的退行性改变椎间盘供血不足修复能力较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘逐渐老化而致椎间盘突出。

4、外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

5、腰穿早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。