水果能够缓解孕吐往往要选择有酸性的水果，比如葡萄、苹果，这些水果都可以通过刺激味蕾减缓孕吐的情况，如果只吃甜味的水果，没有酸性，这种情况很难缓解孕吐，所以建议在孕吐的情况下如果买水果，最好是酸酸甜甜的，这种缓解孕吐效果会更好一些。另外，如果是在孕吐期间，建议能够进食的情况下尽量克服困难进食，避免由于胃黏膜在空腹状态下引起摩擦而加重孕吐的症状。如果是孕吐比较严重的情况下，不能进食，建议去医院给予相应的检查，并且要给予补液进行治疗。

孕吐通常不会越来越严重，孕妇在怀孕4周到6周时开始出现轻微的妊娠反应，恶心、呕吐等症状，在第9周到12周左右孕吐是最严重的。如果孕妇孕吐症状严重，有反复剧烈的呕吐，导致不能进食喝水，需要到医院进行治疗改善呕吐症状。这主要和身体的绒毛促性腺激素水平有关，激素达到最高峰也是孕吐症状最为严重时，随着绒毛促性腺激素水平的下降消失，孕吐症状也会随着消失。12周以后孕吐通常都会逐渐的好转。

一般怀孕后孕四十天左右就会出现早孕反应，早孕反应一般在早晨反应明显，孕吐厉害可以少食多餐缓解症状，必要时去医院妇产科静脉输液维生素B6缓解症状，多吃清淡食物。一般孕三个月左右就会自行消失，不过根据个体差异，有的孕妇整个孕期都会有明显早孕反应，有的孕妇整个孕期都不会出现早孕反应，都属于正常的，不用担心，放松心情保持良好心态，定期产检就可以。