如果你觉得吐得太厉害了，已经达到了你没有办法忍受的状态，你可以考虑吃维生素B6，吃了之后对你是没有影响的，对宝宝也是没有影响的，所以说你可以通过吃药来缓解。孕吐吃维生素B6是有效果的，维生素B6主要是具有止吐的作用，对于孕期呕吐比较严重时，是可以打一支维生素B6针剂的，可以快速缓解孕吐反应。平时注意清淡饮食，做到少吃多餐，避免辛辣油腻的食物，有利于缓解孕吐症状。

大部分女性在怀孕后第六周左右出现比较明显的孕吐症状，有少数孕妇在月经刚刚推迟时，已经出现比较明显的恶心、呕吐、食欲不振等孕吐症状。发生妊娠反应，也就是孕吐的原因跟以下因素有关：孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会引起呕吐。一般情况下，怀孕42天左右才会有孕吐反应。

孕吐胃疼：每天捏一捏小腿肚，小腿肚内侧1/3的肌肉部分，用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度，自上而下按捏，再自下而上按捏，一般各15-30次为宜，根据疼痛情况酌情加减，每日可进行1-3次，按捏过程中拥有揉的动作，酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。妊娠女性在停经6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、食欲缺乏、厌油、恶心、呕吐等症状，称为早孕反应。怀孕期间出现胃的疼痛，多是因为消化不良导致胃痛。