杭州无痛人流去哪做？人流是很多意外怀孕女性必不可少的选择，这样可以帮助女性减去意外怀孕的麻烦，然而人流之后对于女性身体的影响还是十分大的，这点女性一定要注意，杭州无痛人流去哪做？我们一定要知道如何对身体进行保养。

一、人流后的休息要注意

1、人流之后的两三天之内最好是躺在床上休息，尽量不要乱走，也不要剧烈运动和少做一些脑力劳动。

2、术后要保持心情舒畅，不要老是有什么过大的心里压力。

3、人流之后的一个月之内不要有性生活，1年内最好不要怀孕，如果真的是特殊情况也要相隔半年。

4、尽量不要碰冷水，不要用冷水洗头，洗脚，夏天最好也不要。

二、饮食上的调理

1、可以多吃一些蛋白质较丰富的食物，鱼肉，鸡肉，牛奶等，少吃一些刺激性大的食物和烟酒。

2、可以多吃红枣，因为有补血的功效，还可以提高免疫力。

3、多吃桂圆，桂圆有一定的补气功效，也有补血的作用还对脾也有好处。

4、炖点乳鸽枸杞汤，这个汤具有益气、补血等功效，如果你在术后出现身体乏力、流虚汗等症状那这个是个不错的选择。

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