​第一，是要适当的补充钙质，类风湿患者骨质疏松发病率高，加上病程持续的时间长，容易使患者产生焦虑抑郁心理。补充钙和镁元素，是有助于平静神经系统以及肌肉，缓解焦虑和失眠的状态。第二，就是要养成良好的饮食习惯，类风湿性关节炎患者，夏天可以多喝果汁。这样可以清肠，两周内不要吃任何的糖和咖啡因，另外那还要禁烟。此外类风湿性关节炎的最好也要禁酒。特别是在夏天，不要因为贪图凉快，喝冰镇啤酒，饮食也不要过量。第三，就是不要过分摄取高脂肪的食物，脂肪在体内氧化过程中能够产生酮体，过多的酮体能对关节有很强的刺激作用，所以说患者是不宜多吃高脂肪类的食物比如说牛奶肥肉等等。第四，就是不要多吃海鲜产品。类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，比如说海带，海鱼，海虾等等。

这种饮食结构对类风湿关节炎患者的疾病恢复是有一定帮助，但任何饮食都无法替代药物的治疗效果。建议类风湿关节炎患者采取地中海饮食结构，一些研究表明这种饮食结构对减轻体内炎症反应有效果。类风湿关节炎患者需要坚持长期服用抗风湿改变病情药物，控制病变进展。类风湿关节炎患者不需要吃特别的补品，因为这些补品对类风湿关节炎病情的缓解帮助并不大。

链球菌感染后风湿症主要是因为链球菌感染机体以后出现发热、咽痛，部分患者扁桃腺发炎，进而患者出现四肢游走性大关节肿痛。类风湿关节炎主要临床表现是反复发作的四肢以小关节为主的红、肿、热、痛，伴有晨僵现象。患者问的风湿大多是指风湿性关节炎，而现在已经不叫风湿性关节炎，统称为链球菌感染后风湿症。可以出现红肿，四肢出现结节红斑或环形红斑，化验检查可以有血沉快、C反应蛋白升高、抗链球菌溶血素升高。