脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，主要是由于长期饮食不健康、缺乏运动等因素导致体内脂肪过多积累而引起的。以下是脂肪肝的一些危害：

1. 影响心血管健康：脂肪肝会增加患心脏病和中风的风险，因为它可能导致血液中胆固醇和三酰甘油水平升高。

2. 影响肝功能：长期处于脂肪肝状态下，肝脏会受到损害，出现炎症、纤维化等情况，进而影响肝功能。

3. 影响胰岛素敏感性：脂肪肝会降低胰岛素敏感性，使得患者更容易发生糖尿病等代谢性疾病。

4. 增加死亡率：长期处于脂肪肝状态下，患者的寿命往往比正常人要短。

5. 导致并发症：如果脂肪肝无法得到有效治疗，可能会引起并发症，如肝硬化、肝癌等。

因此，预防和治疗脂肪肝非常重要。建议患者控制饮食，减少摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物；增加运动量，保持良好的生活习惯；定期检查血糖、胆固醇等指标，及时发现并治疗疾病。