当肠胃内的湿气重、内热多时，舌苔的颜色会呈现出苍白色且油腻，意味着消化的功能会变慢，食物堆积在体内时间久了会引发便秘，许多垃圾和毒素停留在体内，也会在人体表面显示出来，气色差容易有倦怠感。所以这么笼统来说的话，那么我们治疗中就得笼统的治疗，良好的生活习惯，进食中的食物的摄入的话，相对来说比较安全的，少吃一些比如说海鲜类的，含有一种蛋白质的这种食物，可能出现胃肠道不好的一种症状会好一些。肠胃不好的症状有：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒。

急性肠胃炎，一般是由于饮食不当导致，比如暴饮暴食，或者是吃一些辛辣刺激性的食物，会刺激胃肠道，导致出现恶心呕吐，腹胀，腹泻这一类现象的发生，或者是吃了肥腻的肉食之后，消化不好会表现出腹泻，甚至再吃瓜果之前没有注意清洗干净，导致有细菌感染，会引起腹泻的现象，吃变质的食物之后也会出现急性肠胃炎的症状，可以根据个人的表现，然后做大便常规的检查。有急性肠胃炎做大便常规检查，能够通过致病菌的培养，准确的判断病情，还可以通过血常规的检查辅助确定病情。如果有急性的肠胃炎要和慢性肠胃炎区分。

肠胃炎腹泻症状比较厉害的，首先要立即进行禁食、禁饮，或者是流质饮食，这样有利于胃肠道功能的恢复，出现脱水可以口服或者是静脉进行补液，维持水电解质的平衡。在孕期如果发生肠胃炎，首先予以对症支持处理，主要是进食清淡、容易消化的食物，必要时应该禁食，保证充足的睡眠。如果症状不严重，主要还是做好饮食方面的调理：尽量吃一些流质的食物，比如小米粥、玉米粥等；