大腿吸脂一般在三个月左右可以恢复无痛感。可以通过射频溶脂瘦大腿、冷冻溶脂瘦大腿来改善大腿变粗的情况，术后可以使大腿纤细，增加整体形象。

1、射频溶脂瘦大腿通过电极发射高频无线电波，加热脂肪细胞，导致脂肪细胞分解，从而改善大腿中积累的脂肪。射频脂解术安全性高。不仅能溶解脂肪，还能紧致松弛的肌肤。射频溶脂薄大腿可以维持很长时间。

2、冷冻溶脂瘦大腿采用非侵入的方法，减少局部脂肪，并采用冷冻脂肪溶解仪专用传感器定位选定区域进行选择性冷却，以达到在不损伤周围组织的情况下清除脂肪细胞的目的。冷冻溶脂操作简单、手术时间短、恢复快、痛苦小、并发症少等优点。

建议根据个人的身体症状，来选择适合吸脂方式，并且去正规医院，进行手术治疗。术后注意减少运动，多休息，有利用恢复。