怀孕时也不可以接触有辐射的环境或者是东西，不可以吃油腻辛辣的食物，也不可以吃任何药物，都容易导致胎儿异常，或者是发生先兆流产，早产等症状。怀孕时要按时做孕检，随时监测孕妇以及胎儿的情况，注意多吃一些叶酸可以预防神经管畸形。怀孕时要注意饮食，不可以吃螃蟹，桂圆，西瓜，薏米等寒凉的食物容易引起先兆流产。在怀孕时尽量不要接触猫狗等动物，因为猫狗身上都含有弓形虫病毒，会导致孩子畸形，所以尽量不要接触。

一般建议是在备孕前三个月就要开始服用维生素，一直服用到临产的时候，尤其是需要补充叶酸的。建议在孕期的时候，孕妇要补充维生素，有利于增强身体的抵抗力，而且还可以补充身体所需要的维生素，尤其是对于宝宝的生长发育，有很密切的关系。（请在医师的指导下用药）另外，也可以吃一些复合性的维生素，建议在孕期的时候能够坚持服用。

女性怀孕早期出现失眠症状是预示着什么？孕妇早期出现失眠症状往往是一种自然现象，不予。我不用过于担心。首先睡眠可能是有这几种原因造成的。首先是在怀孕的早期，身体体内的激素水平发生剧烈的变化，雌激素和孕激素都有相应的增加。这种激素水平的变化可能会引起失眠。第二个，关于怀孕早期妇女精神比较紧张，动作小心谨慎，心理上可能会有压抑或者兴奋的现象，这些也容易引起失眠。第三，孕早期可能会引起孕妇的过度。困倦，那这种困倦我们表现在昏昏欲睡，疲倦乏力上。但是白天的这种运动减少又会影响到夜间的睡眠质量，这样会出现失眠现象。。所以我们在不要把这种失眠当成一种负担，很可能是一种自然现象。我们可以先从心理上进行调节，也可以从这个作息时间上进行调节，尽量白天稍微活动活动，能够促进完善，能够有个好的睡眠状态。