对于骨膜炎如果是非细菌性的，这种情况是非常轻的，如果是细菌感染，一般是外伤所导致的感染，那么它比较深，它包绕着骨头，长时间的感染会造成骨质破坏，严重者会出现骨髓炎。如果滑膜炎比较严重，关节内积液较多引起了关节活动受限，并且疼痛特别剧烈，使用保守疗法没有太大的效果，建议进行关节镜下微创手术。患者出现滑膜炎，一般早期的时候症状不是很明显，一般不会出现比较严重的情况。

治疗期间要避免进行剧烈的运动，减少下肢的负重，因为剧烈运动及负重后会加重滑膜的损伤，导致关节腔积液增多，引起关节疼痛、活动受限等症状。同时行踝关节部位的热敷，及配合活血化瘀药物及非甾体类抗炎药物治疗，来促进积液的吸收，并且促进滑膜炎的恢复。脚踝发生了滑膜炎多久能好，只能够说和患者本身的病情有一定的关系。

非甾体类抗炎药物具有对抗无菌性炎症以及缓解疼痛的作用，而活血化瘀药物具有促进局部的血液循环，特别是炎症部位的血液循环从而促进肿胀的吸收，有利于积液吸收减轻情况。由于膝关节中的滑膜是各个关节中最多的，因此膝关节的滑膜炎也是最常见的，大部分是由于膝关节损伤、劳损、受凉、病毒感染等多种因素导致，滑膜组织充血、水肿而产生关节疼痛、肿胀的症状。患者出现了滑膜，有明显的积液，一般患者可以口服止痛药物，可以口服促进软骨生成的药物，可以口服活血化瘀的药物，主要是根据患者不同的症状，进行相关的用药。