其次，腰椎间盘突出症形成的直接原因，就是腰部的各种急慢性损伤，腰椎受到各种扭转压缩等暴力损伤的时候，就会导致纤维环破裂，髓核突出，从而形成腰椎间盘突出症。随着年龄的逐渐增长，腰椎间盘的质量也会逐渐下降，具体表现为，腰椎间盘含水量的下降，以及腰椎间盘蛋白质含量的下降，这就使得腰椎间盘，抗压缩和抗扭转的能力的下降，就会在损伤作用之下导致间盘突出。腰椎间盘突出症的病因有以下几种，首先，导致腰椎间盘突出症形成的，最根本原因就是腰椎间盘的退变。另外，腰椎间盘突出症，还可以由遗传因素，以及妊娠等因素导致。

患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。平时生活，患者如果有条件可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等物理治疗，效果也是非常不错的。核磁共振是可以很好的检查出来腰椎间盘突出的，并且核磁共振是作为检查腰椎间盘突出或者其他疾病的一个金标准的，所以，患者如果有腰椎间盘突出的问题，可以及早地前往医院做一个全面的检查，做一个核磁共振，然后听从医生的指导建议来进行对症治疗。平时生活患者可以进行适当的体育锻炼来增强自身的抵抗力、免疫力，从而增强自身的体质，但是注意运动不要过激。

腰椎间盘突出治疗仪是有一定辅助治疗效果的，大部分的腰椎间盘突出治疗仪呈拱形设计，人睡上去以后，可以使椎间隙打开，利于突出的髓核组织回纳。同时大多数仪器也有一定的热疗、超短波、红外线等理疗作用，可以促进局部血液循环，改善局部的炎症反应，减轻神经根的水肿程度而减轻神经根受到的压迫，可以缓解症状。如果症状反复发作，治疗仪效果不佳，建议要去正规医院就诊处理。症状缓解以后，如果患者不注意的话，仍然有复发的可能性。