尿黄沉底通常指的是尿液黄，有沉淀物。其原因很多，分为生理原因和病理原因。

1、生理原因：正常情况下，尿液的黄色程度与所摄入的液体量、运动量以及饮食有关。尿液淡黄色为正常，黄色较深则说明可能缺水以及存在其他健康问题。而尿液沉淀物则说明其中含有很多固体物质，包含人体代谢产物、没被消化的饮食残渣、细菌等。

2、病理原因：

（1）肝脏疾病：肝脏对人体新陈代谢和毒素清除有着重要的作用。如果肝脏功能受损，会导致黄色胆汁在血液循环中积聚，从而使尿液变成黄色甚至带有橙色或棕色，同时出现沉淀物。

（2）胆囊疾病：若胆囊出现结石，可引起黄疸、尿液深黄色，甚至伴有沉淀物。

（3）肾脏疾病：如肾小球肾炎，影响肾脏对尿液中废物的过滤作用，导致尿液黄色较深，并且含有沉淀物。

由此可见，导致尿黄沉底的原因很多，建议明确病因，针对性治疗。此外，日常生活中还应注意适当饮水、均衡饮食、增加运动等改善生活习惯以维持健康。