水果每天的推荐量是1-2个网球大小的水果，早餐可以吃半个网球大小的水果，水果以低糖水果为推荐，比如说草莓、火龙果或者是猕猴桃等富含维生素成分的水果。没有妊娠期糖尿病的孕妇可以吃少量的几块水果，孕妇的水果每天量也不是无休止的吃水果的。肉类推荐1-2片牛肉，如酱牛肉也好或者牛健子凉拌的这种也好，以瘦肉为主补充所需要的蛋白质和铁类。孕妇的早餐推荐一杯牛奶大概200-400ml，一个鸡蛋，一般推荐煮鸡蛋，因为煎鸡蛋的油比较大。

平时要适当的活动，不要长时间的坐着，而且也不可以吃辛辣刺激性食物，在怀孕时要按时做孕检，随时监测孕妇以及孩子的情况。但是如果比较严重时也可以外用一些痔疮膏或者是痔疮栓，但尽量要选择对孩子以及孕妇都没有影响的药物。临床上常用的有太宁栓，不会对孕妇以及孩子造成影响。如果比较严重时可以等吃生完孩子后再进行治疗。

如果尿中没有白细胞增多，这可能就是膀胱受压引起，这种情况一般不需要做特殊治疗。孕中晚期出现尿频，可能就是因为增大的子宫压迫膀胱，膀胱的容量减少，这种情况就会不停地排尿。如果有尿中白细胞增多，这就是感染导致，这种情况需要多喝水，勤排尿，注意个人卫生。建议如果怀孕后出现尿频，一定要化验尿常规，同时要评估是否有尿痛、尿急等。