一般可以选择当归，丹参，田七，杜仲，羌活，独活，红花，干姜，把这些中药捣碎和蜂蜜姜汁敷在腰椎周围或者相关的穴位，但是如果皮肤比较敏感，对膏药过敏，这样就要停止使用，以免导致皮肤出现有发红瘙痒，肿胀。除了通过外用中药，也可以通过口服一些活血化瘀的中成药，可以用点活血止痛胶囊或者独一味胶囊，也可以配合口服一些非甾体类止痛药的，可以用点双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，但是药物一定要在医生指导下服用，以免有不良的反应。腰椎间盘突出是可以通过中药外敷，主要选择一些活血化瘀疏通经络的中药，这些药物主要是可以改善周围的血液循环，可以缓解疼痛，促进病情的恢复。

腰椎间盘突出症是骨科的常见病，在退变基础上，由于外力或者过度劳累作用导致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，从而出现腰部的疼痛，一侧或双侧下肢麻木疼痛。腰椎间盘突出可以分为膨隆型、突出型、脱垂游离型和经骨突出型，大多数患者最先表现为腰部的疼痛，有时伴有臀部疼痛，随着时间延长，会出现下肢的放射性疼痛，严重者出现大小便障碍，肛周感觉异常，查体会发现腰部的叩击痛，活动受限，直腿抬高试验阳性。腰椎间盘突出症主要是腰椎间盘退行性病变，也有一部分由于外伤导致。

要想治疗得好，必须注意这些发病因素。一，长期反复过度的腰部运动，长时间的坐，长时间的站使腰大肌处于一种高张力高疲劳的状态。久而久之，就会引起腰间盘突出。二，发生腰背部的胀痛以后，治疗不及时，处理方法不当。三，气温过低和湿度过大，都可以促发和加重腰间盘突出的症状。所以当发生腰间盘突出以后，要及时的进行非手术治疗。例如卧床休息，腰背部推拿按摩理疗，腰椎牵引，腰背部的功能锻炼，腰椎痛点封闭注射等等。另外还要注意防潮保暖，避免受凉。这样症状比较轻的，发生时间比较短的腰间盘突出都可以通过非手术治疗获得恢复。