夏季来临了，人们普遍出现上火的症状，导致肛裂疾病不予而发，那么对于肛裂你了解多少?夏季如何提前预防肛裂呢?肛裂患者中是女性多还是男性多呢?肛裂的患病人群并不固定，但是肛裂对于女性患者来说危害是大于男性的，这和女性的生理期有关系，女性长期患有肛裂疾病就会引起患者恐惧或者贫血，这样有的时候会引起月经不调。

这个夏季提前预防肛裂!

首先，肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈，且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。

预防肛裂的重要性显而易见，那么这个夏季如何提前预防肛裂呢?

一、夏季预防肛裂最重要的一点就是合理饮食

1、有效预防肛裂一定要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

2、适当增加纤维素的摄入量。

3、提醒大家每天摄入的水分应该在2000毫升左右。