如果膝关节出现疼痛是由于严重的暴力性外伤引起的，那么这种情况下有可能会导致关节的骨折，也有可能会导致关节的脱位，这种情况下一定要积极的进行适当的固定，如果出现了关节脱位，还要进行手法复位，复位之后需要进行石膏固定，这种正确的处理措施能够有效的减轻疼痛。如果膝关节疼痛是由于局部的滑膜炎或者是骨性关节炎引起的，可以使用氟比洛芬巴布膏，配合一些活血化瘀的膏药，比如壮骨麝香止痛膏等等。这种膏药能够去除局部的炎症性致病因子，减轻疼痛，当然还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。膝关节出现了疼痛首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。

如果已经出现软骨的完全磨损或者半月板很严重的磨损，有些人可能需要做胫骨高位截骨手术、膝关节单个置换手术，甚至全膝关节置换手术，才能够达到比较好的治疗效果。对于外伤、劳损或者不当运动造成的肌腱的疼痛可以保守治疗，减少劳损、不当的运动，局部用点膏药、做做按摩、扎扎针灸，可以起到比较好的治疗的效果；如果是内侧软骨和半月板的磨损或者破裂造成的，早期可以通过关节镜把破损的半月板修剪整齐，碎骨头取出来后可能情况就缓解了；引起膝关节内侧疼痛的原因很多，膝关节偏内侧有内侧副韧带、内侧的鹅足肌腱、内侧半月板和内侧髁软骨，都会引起内侧的疼痛。

跑步后膝盖外侧疼是怎么回事？跑步后出现膝盖外侧疼痛常见原因有以下几种：一、半月板损伤，尤其是外侧半月板损伤，容易导致膝关节外侧疼痛；二、韧带损伤，包括前交叉韧带、后交叉韧带、外侧副韧带等；三、膑骨软化症；四、膑下脂肪垫炎。如果出现跑步后膝盖外侧疼痛反复发作，应尽快到医院就诊，通过做核磁共振检查、CT检查、拍X光片检查等，明确诊断后再进行相应的治疗和处理。以上健康科普知识仅供参考。