脚踝扭伤之后，如果伴有韧带撕裂的话，首先会出现受伤的部位肿胀、皮下淤血、剧烈疼痛、活动受限等症状，如果查体的话会出现受伤的部位按压疼痛，关节的稳定性差等症状，对于这种情况的治疗，应该去医院的骨科进行查体，也可以做磁共振等检查，明确韧带断裂的情况，然后针对性的治疗，如果是部分韧带的断裂，关节稳定性良好，这种情况可以用石膏固定治疗，如果韧带完全断裂，关节不稳定，这种情况还需要进行手术修复治疗。患者发生脚踝韧带扭伤、撕裂，患者会感觉脚踝部位胀痛、滞痛或者出现刀割样疼痛，同时脚踝部位明显肿胀有广泛皮下淤青，触及局部压痛阳性、足跟叩击痛阴性。那如果只是韧带的撕裂的话，那主要的症状就是肿胀和疼痛，活动不适。

出现跌打扭伤的情况后，48小时以内建议最好是采用冰敷的治疗方式，冰敷可以使局部的渗血及肿胀的情况减轻，超过了48小时以后，局部可以给与热敷或者是微波等一些治疗方式来帮助缓解。如果经过上述处理肿胀，疼痛症状没有明显的缓解，建议到医院骨科就诊检查，明确诊断以后进行治疗。在生活中难免会出现摔伤、碰伤、扭伤这些常用的事情。

由于脚扭伤以后的急性期，软组织和周围的血管会受到损伤，导致渗出和皮下淤血，如果进行泡脚、热敷可能会引起水肿加重，导致明显的疼痛和活动受限，不利于组织损伤的恢复，应该及时的采取冰敷或者冷敷，以起到消肿止痛的作用。脚扭伤后在72小时内禁止用热水泡脚，应该在72小时后进行热水泡脚，因为局部损伤后会有软组织内水肿、渗出及血肿形成，热水泡脚后局部血管扩张，会导致水肿和出血加重，导致疼痛加重，会限制关节活动，所以，在急性期内，尤其在72小时内禁止进行热水泡脚。所以扭伤48小时以后，根据具体的情况可以用热水泡脚，因为48小时以后扭伤部位的出血停止，水肿达到了稳定的状态，可以通过泡热水来促进局部的足部的血液循环，促进肿胀淤血的消退，从而促进扭伤组织的恢复。