怀孕初期，孕妇妈妈出现腰酸是一个比较正常的现象，这是因为孕妇妈妈受体内激素水平变化所影响，关节韧带会松弛，子宫增大会压迫到盆腔组织和神经，身体的重心会往后移，为了让身体姿势平衡，腰会往前突，所以会出现腰酸背痛的症状。在怀孕期间，孕妇妈妈要注意休息，不要过度劳累，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

在孕期泡脚有利于孕妇的健康，但是在泡脚的时候一定要注意需要用热水，要避免用冷水，以免受凉之后影响到孕妇的健康，而且在泡脚过程中不能加入任何的药物或者是精油类的物质，特别是具有活血的药物，以免刺激子宫收缩，引起意外流产。女性在怀孕初期可以泡脚，泡脚可以促进身体的血液循环，能够改善孕期出现的身体疲劳乏力等不适症状，而且还可以促进血液循环之后为胎儿提供足够的血液供应，有的女性在怀孕期间容易出现水肿现象，泡脚还可以起一定的消肿作用。

初期怀孕有点出血是怎么回事？初期怀孕有点出血的原因有以下几方面：1、宝宝发育不好，胚胎停止发育了或者是生化妊娠，出现该情况，建议进行定期复查，要考虑清宫。2、宫外孕，怀孕早期阴道出血的情况考虑宫外孕，宫外孕如果发生了破裂是很危险，有可能会危及生命安全。3、宝宝发育是好，但是有阴道出血的情况就是流产先兆，出现这种情况建议孕妇尽量注意休息，不要同房，吃点保胎药保胎。4、孕妇合并有尿道息肉，宫颈糜烂，宫颈息肉宫颈的病变也会导致有出血。因此，怀孕初期有点出血，建议尽量到医院去检查，同时再针对原因再治疗。